Massage ayurvédique Abhyanga

Massage dynamique et énergisant
Le massage Abhyanga 🙈 🙉 🙊 est un massage issu de la médecine traditionnelle indienne, l’ayurvéda.
C’est un massage dynamique complet qui traite le corps dans sa globalité afin d’harmoniser son énergie vitale. Un travail de décharge et de recharge des canaux énergétiques est également effectué afin de rétablir un flux libre et harmonieux de l’énergie et de rééquilibrer les 7 chakras.
Ce massage est réalisé à l’huile de sésame chaude. L’ensemble du corps est travaillé avec une multitude de mouvements à pressions et rythmes variables . Son but est d’apaiser le corps et l’esprit.
🏄‍♀️ Ses bienfaits physiques :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Tonification musculaire
- Aide à éliminer les tensions
- Assouplissement des articulations
- Nourrit la peau
- Aide le corps à éliminer les toxines
- Accroissement de l’énergie vitale, diminution de la fatigue
- Amélioration du sommeil
- Favorise la détente et la relaxation
🌞 Ses bienfaits psychologiques:
- Sensation de sérénité
- Amélioration de la concentration
- Meilleure gestion du stress et des émotions
- Apaisement de l’anxiété
🚫 Contre-indications:
- Chirurgie récente
- Maladies évolutives graves
- Femmes enceintes
Chez Gwendo, le massage dure 1h15, temps que j’estime nécessaire au lâcher prise et au travail complet de chaque parties du corps. La fréquence de ce massage doit se faire selon votre ressenti et diffère selon vos besoins mais une pratique régulière permet un maintien de l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Un massage complet relaxant et revitalisant pour faire face au stress ambiant 🏖